腹部按摩法調(diào)理習(xí)慣性便秘
——焦作市名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院消化一區(qū)主任陳百順為你支招
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焦作市名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院消化一區(qū)主任陳百順。
焦作市名中醫(yī) 陳百順簡介
焦作市名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院消化一區(qū)主任、主任中醫(yī)師。河南省中醫(yī)藥學(xué)會血液專業(yè)委員會委員,抗癌協(xié)會會員,焦作市中西醫(yī)肝膽學(xué)術(shù)委員會副主任委員、市消化內(nèi)科學(xué)術(shù)委員會副主任委員。從事中西醫(yī)結(jié)合治療血液病的臨床研究三十余年,對肝膽脾胃疾病,再生性障礙貧血,血小板減少,過敏性紫癜等內(nèi)科疑難雜癥的治療有獨(dú)到之處。
焦作市名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院消化一區(qū)主任陳百順現(xiàn)場給主持人演示用腹部按摩法調(diào)理功能性便秘。
調(diào)理方法:腹部按摩法
主治:習(xí)慣性便秘
功能:調(diào)節(jié)陽脈經(jīng)氣、提升中氣、強(qiáng)化肺腑、增加腸蠕動
主持人:焦作名中醫(yī),為您來支招。今天的支招專家是:焦作市中醫(yī)院消化一區(qū)主任陳百順,由他來為大家講解如何通過腹部按摩法調(diào)理功能性便秘。
焦作市名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院消化一區(qū)主任陳百順為患者把脈。
【專家支招】
陳百順:大家好。我是陳百順。今天由我來為大家講解通過腹部按摩、規(guī)范飲食起居調(diào)理功能性便秘。
許多人深受便秘的困擾,在日常生活中,我們可以通過科學(xué)飲食,適量運(yùn)動等方式調(diào)理便秘,還能夠采用中醫(yī)按摩的方式進(jìn)行調(diào)理。首先,我們可以按摩我們的腹部,比如臍周按摩(13~15點(diǎn)最好),還可以順著我們的大腸走向進(jìn)行按摩(早5-7點(diǎn)最好),每次按摩5——10分鐘。其次,可以撮谷道,采用吸氣、提肛的方式,每天做2-3次,每次5-10分鐘即可,能夠調(diào)節(jié)陽脈經(jīng)氣、提升中氣、強(qiáng)化肺腑、增加腸蠕動。有需要的患者還可以嘗試一下張仲景的“蜜煎藥方”。通過這些方法,可以有效的調(diào)理功能性便秘。
焦作市名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院消化一區(qū)主任陳百順為主持人講解中醫(yī)治療內(nèi)科疾病的方法。
主持人:本期節(jié)目,中醫(yī)專家陳百順給大家講解了如何通過腹部按摩法調(diào)理功能性便秘,并現(xiàn)場演示了按摩的位置和方法,您學(xué)會了嗎?如果想了解詳情,歡迎大家關(guān)注焦作日報(bào)全媒體平臺,掃碼即可觀看視頻。
好了,今天的節(jié)目就到這里了,感謝陳主任的講解,我們下期節(jié)目再見。
出品團(tuán)隊(duì)
●總策劃:王愛軍
●總統(tǒng)籌:王靜鋒
●總執(zhí)行:呂正軍
●執(zhí) 行:曾琳琳
●腳本執(zhí)筆:石媛媛 龔紫璇(實(shí)習(xí))
●錄 制: 陳天昊 楊 銘 龔紫璇(實(shí)習(xí))
●攝 影: 楊 銘 陳天昊
●技 術(shù):陳 婷 王雪靜 趙銀岷 劉 佳 楊 銘 龔紫璇(實(shí)習(xí))
●劇 務(wù):王雪靜
●探訪話題線索征集:8797395
●鏈接:登錄焦作網(wǎng)ruixiang88.cn進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)直播收看本期節(jié)目
主辦單位
焦作市衛(wèi)生健康委員會
焦 作 日 報(bào) 社
總值班: |
統(tǒng) 籌: |
責(zé) 編: |
審 核: |
編 輯: |
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焦作市名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院消化一區(qū)主任陳百順。
焦作市名中醫(yī) 陳百順簡介
焦作市名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院消化一區(qū)主任、主任中醫(yī)師。河南省中醫(yī)藥學(xué)會血液專業(yè)委員會委員,抗癌協(xié)會會員,焦作市中西醫(yī)肝膽學(xué)術(shù)委員會副主任委員、市消化內(nèi)科學(xué)術(shù)委員會副主任委員。從事中西醫(yī)結(jié)合治療血液病的臨床研究三十余年,對肝膽脾胃疾病,再生性障礙貧血,血小板減少,過敏性紫癜等內(nèi)科疑難雜癥的治療有獨(dú)到之處。
焦作市名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院消化一區(qū)主任陳百順現(xiàn)場給主持人演示用腹部按摩法調(diào)理功能性便秘。
調(diào)理方法:腹部按摩法
主治:習(xí)慣性便秘
功能:調(diào)節(jié)陽脈經(jīng)氣、提升中氣、強(qiáng)化肺腑、增加腸蠕動
主持人:焦作名中醫(yī),為您來支招。今天的支招專家是:焦作市中醫(yī)院消化一區(qū)主任陳百順,由他來為大家講解如何通過腹部按摩法調(diào)理功能性便秘。
焦作市名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院消化一區(qū)主任陳百順為患者把脈。
【專家支招】
陳百順:大家好。我是陳百順。今天由我來為大家講解通過腹部按摩、規(guī)范飲食起居調(diào)理功能性便秘。
許多人深受便秘的困擾,在日常生活中,我們可以通過科學(xué)飲食,適量運(yùn)動等方式調(diào)理便秘,還能夠采用中醫(yī)按摩的方式進(jìn)行調(diào)理。首先,我們可以按摩我們的腹部,比如臍周按摩(13~15點(diǎn)最好),還可以順著我們的大腸走向進(jìn)行按摩(早5-7點(diǎn)最好),每次按摩5——10分鐘。其次,可以撮谷道,采用吸氣、提肛的方式,每天做2-3次,每次5-10分鐘即可,能夠調(diào)節(jié)陽脈經(jīng)氣、提升中氣、強(qiáng)化肺腑、增加腸蠕動。有需要的患者還可以嘗試一下張仲景的“蜜煎藥方”。通過這些方法,可以有效的調(diào)理功能性便秘。
焦作市名中醫(yī)、焦作市中醫(yī)院消化一區(qū)主任陳百順為主持人講解中醫(yī)治療內(nèi)科疾病的方法。
主持人:本期節(jié)目,中醫(yī)專家陳百順給大家講解了如何通過腹部按摩法調(diào)理功能性便秘,并現(xiàn)場演示了按摩的位置和方法,您學(xué)會了嗎?如果想了解詳情,歡迎大家關(guān)注焦作日報(bào)全媒體平臺,掃碼即可觀看視頻。
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●腳本執(zhí)筆:石媛媛 龔紫璇(實(shí)習(xí))
●錄 制: 陳天昊 楊 銘 龔紫璇(實(shí)習(xí))
●攝 影: 楊 銘 陳天昊
●技 術(shù):陳 婷 王雪靜 趙銀岷 劉 佳 楊 銘 龔紫璇(實(shí)習(xí))
●劇 務(wù):王雪靜
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