【專家教您識(shí)百草】
夏季“抗炎皇后”——蒲公英
夏季“抗炎皇后”——蒲公英
更新時(shí)間：2024/5/24 9:00:00 來源：本站原創(chuàng)
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市中醫(yī)院中藥劑科主任趙海（右）為主持人介紹蒲公英茶的功效。記者 陳天昊 攝
【編者按】
中醫(yī)藥是中華文明瑰寶，是5000多年文明的結(jié)晶，為了提升中醫(yī)藥在全民健康中的積極作用，普及中醫(yī)藥知識(shí)，讓市民識(shí)藥草、知藥效，感受中醫(yī)藥文化，即日起本報(bào)開設(shè)【專家教您識(shí)百草】微視頻欄目，通過中醫(yī)藥專家?guī)ьI(lǐng)大家一起感受中草藥的魅力，傳承中醫(yī)國粹 ！
【專家簡介】
趙海，畢業(yè)于河南中醫(yī)藥大學(xué)中藥專業(yè)，現(xiàn)任市中醫(yī)院中藥劑科主任，從事中藥調(diào)劑、制劑、炮制等專業(yè)工作。河南省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)醫(yī)院藥學(xué)分會(huì)委員，河南省中藥材協(xié)會(huì)中藥研究分會(huì)常務(wù)委員，焦作市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中藥專業(yè)委員會(huì)副主任委員。
主持人：各位網(wǎng)友大家好，今天的“專家教您識(shí)百草”節(jié)目為大家介紹的是蒲公英。說起蒲公英相信您一定不會(huì)陌生，它是我們常見的一種植物。可您知道嗎？好玩有趣的蒲公英還是一味常用的中藥材。今天我們就來到了市中醫(yī)院，請?jiān)撛褐兴巹┛浦魅乌w海來講解蒲公英的中藥功能。
【識(shí)藥辯材】
蒲公英：別名黃花地丁、婆婆丁，屬于菊科植物，中醫(yī)認(rèn)為，蒲公英性寒，味苦、甘，歸肝、胃經(jīng)，具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋的功效。
【專家介紹】
趙海：蒲公英不僅是大自然的點(diǎn)綴，也是我們身邊的健康守護(hù)者。它具有清熱解毒、利尿排濕、消腫散結(jié)、提高免疫力、抗氧化等多種功能。在中醫(yī)理論中，蒲公英被視為一種藥食同源的植物，既可以入藥治病，又可以作為食材調(diào)理身體。
在日常生活中，用蒲公英泡水喝是一種簡單而有效的使用方法。我們將采摘過來的蒲公英洗凈后曬干，取適量加入熱水中泡制即可。建議每天喝一到兩杯蒲公英茶，可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量的蜂蜜或檸檬調(diào)味，這樣就能夠充分發(fā)揮蒲公英的功效與作用。
另外，蒲公英的嫩葉和花蕾也可以作為食材食用，可以將蒲公英葉洗凈后涼拌、炒菜或煮湯、包餃子等也能起到清熱解毒、消炎殺菌的作用。
除此之外，蒲公英還可以用來外敷治療一些皮膚問題，將蒲公英葉搗爛后敷在患處，能夠緩解皮膚瘙癢、紅腫等癥狀，促進(jìn)皮膚的愈合。同時(shí)，蒲公英的抗炎作用也有助于減輕皮膚炎癥，促進(jìn)皮膚的健康。
不過要提醒大家的是，雖然蒲公英具有諸多功效，但并非人人適用。蒲公英性寒涼，所以腎功能不全、陽虛外寒、脾胃虛弱者不宜食用。
出品團(tuán)隊(duì)
●策 劃：曾琳琳
●腳本執(zhí)筆：石媛媛
●錄 制：毋千舉 韓 笑 陳天昊
●攝 影：毋千舉
●技 術(shù)：劉 佳 劉鳴捷
●劇 務(wù)：王雪靜
●探訪話題線索征集：（0391）8797395
●鏈 接：登錄焦作網(wǎng)ruixiang88.cn進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)直播收看本期節(jié)目，同時(shí)關(guān)注焦作日報(bào)全媒體矩陣。
總值班：李相宜 |
統(tǒng) 籌：曾琳琳 |
責(zé) 編：劉 佳 |
審 核：劉 佳 |
編 輯：劉鳴捷 |
校 對：劉鳴捷 |
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市中醫(yī)院中藥劑科主任趙海（右）為主持人介紹蒲公英茶的功效。記者 陳天昊 攝
【編者按】
中醫(yī)藥是中華文明瑰寶，是5000多年文明的結(jié)晶，為了提升中醫(yī)藥在全民健康中的積極作用，普及中醫(yī)藥知識(shí)，讓市民識(shí)藥草、知藥效，感受中醫(yī)藥文化，即日起本報(bào)開設(shè)【專家教您識(shí)百草】微視頻欄目，通過中醫(yī)藥專家?guī)ьI(lǐng)大家一起感受中草藥的魅力，傳承中醫(yī)國粹 ！
【專家簡介】
趙海，畢業(yè)于河南中醫(yī)藥大學(xué)中藥專業(yè)，現(xiàn)任市中醫(yī)院中藥劑科主任，從事中藥調(diào)劑、制劑、炮制等專業(yè)工作。河南省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)醫(yī)院藥學(xué)分會(huì)委員，河南省中藥材協(xié)會(huì)中藥研究分會(huì)常務(wù)委員，焦作市中醫(yī)藥學(xué)會(huì)中藥專業(yè)委員會(huì)副主任委員。
主持人：各位網(wǎng)友大家好，今天的“專家教您識(shí)百草”節(jié)目為大家介紹的是蒲公英。說起蒲公英相信您一定不會(huì)陌生，它是我們常見的一種植物�？赡绬�？好玩有趣的蒲公英還是一味常用的中藥材。今天我們就來到了市中醫(yī)院，請?jiān)撛褐兴巹┛浦魅乌w海來講解蒲公英的中藥功能。
【識(shí)藥辯材】
蒲公英：別名黃花地丁、婆婆丁，屬于菊科植物，中醫(yī)認(rèn)為，蒲公英性寒，味苦、甘，歸肝、胃經(jīng)，具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋的功效。
【專家介紹】
趙海：蒲公英不僅是大自然的點(diǎn)綴，也是我們身邊的健康守護(hù)者。它具有清熱解毒、利尿排濕、消腫散結(jié)、提高免疫力、抗氧化等多種功能。在中醫(yī)理論中，蒲公英被視為一種藥食同源的植物，既可以入藥治病，又可以作為食材調(diào)理身體。
在日常生活中，用蒲公英泡水喝是一種簡單而有效的使用方法。我們將采摘過來的蒲公英洗凈后曬干，取適量加入熱水中泡制即可。建議每天喝一到兩杯蒲公英茶，可以根據(jù)個(gè)人口味加入適量的蜂蜜或檸檬調(diào)味，這樣就能夠充分發(fā)揮蒲公英的功效與作用。
另外，蒲公英的嫩葉和花蕾也可以作為食材食用，可以將蒲公英葉洗凈后涼拌、炒菜或煮湯、包餃子等也能起到清熱解毒、消炎殺菌的作用。
除此之外，蒲公英還可以用來外敷治療一些皮膚問題，將蒲公英葉搗爛后敷在患處，能夠緩解皮膚瘙癢、紅腫等癥狀，促進(jìn)皮膚的愈合。同時(shí)，蒲公英的抗炎作用也有助于減輕皮膚炎癥，促進(jìn)皮膚的健康。
不過要提醒大家的是，雖然蒲公英具有諸多功效，但并非人人適用。蒲公英性寒涼，所以腎功能不全、陽虛外寒、脾胃虛弱者不宜食用。
出品團(tuán)隊(duì)
●策 劃：曾琳琳
●腳本執(zhí)筆：石媛媛
●錄 制：毋千舉 韓 笑 陳天昊
●攝 影：毋千舉
●技 術(shù)：劉 佳 劉鳴捷
●劇 務(wù)：王雪靜
●探訪話題線索征集：（0391）8797395
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