足跟痛不用愁 用此穴有奇效
——焦作市民間名中醫(yī)、焦作衛(wèi)生醫(yī)藥學(xué)校講師常虹為你支招
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焦作市民間名中醫(yī):常虹 簡介
常虹,焦作市民間名中醫(yī)、焦作衛(wèi)生醫(yī)藥學(xué)校講師、焦作市解放區(qū)新華西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科主任。焦作市中西醫(yī)結(jié)合眩暈專業(yè)委員會副主任委員、焦作市中西醫(yī)結(jié)合兒童康復(fù)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會副主任委員。擅長運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)藥、針灸、推拿、火針、穴位埋線等療法,治療頸肩腰腿痛、耳鳴、耳聾、失眠、頭痛、抑郁癥以及胃腸疾病等各種亞健康身體調(diào)理。
穴位名稱:大陵穴
穴位位置:在腕掌側(cè)橫紋中央,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。
主治:寧心安神,寬胸和胃,調(diào)氣止痛
焦作市民間名中醫(yī)、焦作衛(wèi)生醫(yī)藥學(xué)校講師、焦作市解放區(qū)新華西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科主任常虹為主播介紹中藥材。
主播:焦作名中醫(yī),為您來支招。今天我們要拜訪的是焦作市民間名中醫(yī)常虹醫(yī)生,請他為大家講解一個治療足跟痛的穴位——大陵穴。
焦作市民間名中醫(yī)、焦作衛(wèi)生醫(yī)藥學(xué)校講師、焦作市解放區(qū)新華西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科主任常虹演示大陵穴的位置和按摩方法。
【專家支招】:大家好,我是常虹。足跟痛是中老年人比較常見的疾病癥狀之一,困擾中老年人的日常生活,今天就給大家介紹一個治療此病的有效穴位——大陵穴。
大陵穴,手厥陰心包經(jīng)之輸穴、原穴,善于寧心安神、寬胸和胃、調(diào)氣止痛,位于仰掌,手腕部腕橫紋中央,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間(在掌后兩筋之間凹陷處)。治療足跟痛,根據(jù)“上病下取”,“交經(jīng)繆刺”原理,用拇指尖端按壓大陵穴,垂直用力,力量由輕到重,持續(xù)按壓,邊按壓,邊震跺患側(cè)足跟,手法不宜太重,以產(chǎn)生向手掌部放射感為佳。此穴還能調(diào)整心臟和腸胃功能。
焦作市民間名中醫(yī)、焦作衛(wèi)生醫(yī)藥學(xué)校講師、焦作市解放區(qū)新華西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科主任常虹為主播介紹中藥材展示柜。
主播:今天中醫(yī)專家常虹給大家介紹了治療足跟痛的穴位——大陵穴的位置和按摩方法。您學(xué)會了嗎?更多節(jié)目詳情歡迎大家關(guān)注焦作日報全媒體平臺。下期節(jié)目再見!
出品團(tuán)隊
●總策劃:王愛軍
●總統(tǒng)籌:王靜鋒
●總執(zhí)行:呂正軍
●執(zhí) 行:曾琳琳
●腳本執(zhí)筆:石媛媛
●錄 制:陳天昊 韓 笑
●攝 影:楊 銘
●海報設(shè)計:楊 銘
●技 術(shù):王雪靜 趙銀岷 劉 佳 劉鳴捷
●劇 務(wù):王雪靜
●探訪話題線索征集:(0391)8797395
●鏈接:登錄焦作網(wǎng)ruixiang88.cn進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)直播收看本期節(jié)目,同時關(guān)注焦作日報全媒體矩陣。
主辦單位
焦作市衛(wèi)生健康委員會
焦 作 日 報 社
總值班:馬秀清 |
統(tǒng) 籌:曾琳琳 |
責(zé) 編:劉 佳 |
審 核:劉 佳 |
編 輯:劉鳴捷 |
!Γ簞ⅧQ捷 |
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焦作市民間名中醫(yī):常虹 簡介
常虹,焦作市民間名中醫(yī)、焦作衛(wèi)生醫(yī)藥學(xué)校講師、焦作市解放區(qū)新華西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科主任。焦作市中西醫(yī)結(jié)合眩暈專業(yè)委員會副主任委員、焦作市中西醫(yī)結(jié)合兒童康復(fù)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會副主任委員。擅長運(yùn)用傳統(tǒng)中醫(yī)藥、針灸、推拿、火針、穴位埋線等療法,治療頸肩腰腿痛、耳鳴、耳聾、失眠、頭痛、抑郁癥以及胃腸疾病等各種亞健康身體調(diào)理。
穴位名稱:大陵穴
穴位位置:在腕掌側(cè)橫紋中央,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。
主治:寧心安神,寬胸和胃,調(diào)氣止痛
焦作市民間名中醫(yī)、焦作衛(wèi)生醫(yī)藥學(xué)校講師、焦作市解放區(qū)新華西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科主任常虹為主播介紹中藥材。
主播:焦作名中醫(yī),為您來支招。今天我們要拜訪的是焦作市民間名中醫(yī)常虹醫(yī)生,請他為大家講解一個治療足跟痛的穴位——大陵穴。
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【專家支招】:大家好,我是常虹。足跟痛是中老年人比較常見的疾病癥狀之一,困擾中老年人的日常生活,今天就給大家介紹一個治療此病的有效穴位——大陵穴。
大陵穴,手厥陰心包經(jīng)之輸穴、原穴,善于寧心安神、寬胸和胃、調(diào)氣止痛,位于仰掌,手腕部腕橫紋中央,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間(在掌后兩筋之間凹陷處)。治療足跟痛,根據(jù)“上病下取”,“交經(jīng)繆刺”原理,用拇指尖端按壓大陵穴,垂直用力,力量由輕到重,持續(xù)按壓,邊按壓,邊震跺患側(cè)足跟,手法不宜太重,以產(chǎn)生向手掌部放射感為佳。此穴還能調(diào)整心臟和腸胃功能。
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●腳本執(zhí)筆:石媛媛
●錄 制:陳天昊 韓 笑
●攝 影:楊 銘
●海報設(shè)計:楊 銘
●技 術(shù):王雪靜 趙銀岷 劉 佳 劉鳴捷
●劇 務(wù):王雪靜
●探訪話題線索征集:(0391)8797395
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總值班:馬秀清 |
統(tǒng) 籌:曾琳琳 |
責(zé) 編:劉 佳 |
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