秋季易引發(fā)傷感 兩招走出“悲秋”情緒
——焦作市名中醫(yī)、焦作市第六人民醫(yī)院中醫(yī)專家張習東為你支招
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焦作市名中醫(yī)、焦作市第六人民醫(yī)院中醫(yī)專家張習東。
焦作市名中醫(yī):張習東 簡 介
焦作市名中醫(yī)、焦作市第六人民醫(yī)院中醫(yī)專家、主任中醫(yī)師。焦作市高層次人才,焦作市中醫(yī)藥學會副會長,河南中醫(yī)藥大學碩士研究生導師,焦作市老中醫(yī)藥專家學術經(jīng)驗繼承指導老師。致力于中風病、頭痛、眩暈以及心理障礙疾病的中醫(yī)臨床研究,頗有建樹。
焦作市名中醫(yī)、焦作市第六人民醫(yī)院中醫(yī)專家張習東為主播講解兩味湯劑的中藥配方。
兩方:百合湯、還魂湯
主治:情緒不穩(wěn),易于急躁,睡眠不好,飲食減少
主 播:焦作名中醫(yī),為您來支招。不少人到了秋天就容易心情低落、抑郁傷感,這其實是一種病癥叫“悲秋綜合征”。今天我們邀請到了焦作市名中醫(yī)、焦作市第六人民醫(yī)院中醫(yī)專家張習東,為大家講解如何防治“悲秋綜合征”。
焦作市名中醫(yī)、焦作市第六人民醫(yī)院中醫(yī)專家張習東查看患者體檢報告。
【專家支招】
張習東:大家好,我是張習東。秋天來了,余暑未盡。天高云淡,萬物凋零。中醫(yī)認為,秋氣主肺,其志為悲,其氣為燥,其性為斂。容易使人產(chǎn)生悲觀、壓抑的心理狀態(tài),引起情緒不穩(wěn),易于急躁,睡眠不好,飲食減少籌癥狀。誘發(fā)甚至加劇抑郁癥或焦慮癥。
現(xiàn)推薦兩首古代名方,用來防治悲秋綜合征。
1、百合湯:出自張仲景的《傷寒雜病論》。由百合30克,生地黃30克兩味藥,每天一劑,煎服。主要針對肺陰虛致陰虛火旺的焦慮狀態(tài),伴有心煩口渴,大便干,小便黃等。
2、還魂湯:出自孫思邈的《千金要方》。組成有炙麻黃6克,桂枝9克,杏仁9克,炙甘草3克。每天一劑煎服。主要針對肺氣收斂過度,氣血失調的抑郁狀態(tài),伴有頭身疼痛,怕冷惡風等。有悲秋綜合征癥狀的朋友們不妨試試這兩個方子。
焦作市名中醫(yī)、焦作市第六人民醫(yī)院中醫(yī)專家張習東為患者把脈問診。
主 播:本期節(jié)目中醫(yī)專家張習東教大家了兩個小妙方,希望能幫助大家擺脫“秋愁”的困擾。更多節(jié)目詳情大家可以關注焦作日報全媒體平臺,我們下期節(jié)目再見。
出品團隊
●總策劃:王愛軍
●總統(tǒng)籌:王靜鋒
●總執(zhí)行:呂正軍
●執(zhí) 行:曾琳琳
●腳本執(zhí)筆:韓 笑 龔紫璇(實習)
●錄 制:陳天昊 石媛媛 龔紫璇(實習)
●攝 影:楊 銘
●海報設計:楊 銘
●技 術:陳 婷 王雪靜 趙銀岷 劉 佳 龔紫璇(實習)
●劇 務:王雪靜
●探訪話題線索征集:8797395
●鏈接:登錄焦作網(wǎng)ruixiang88.cn進入視頻直播收看本期節(jié)目
主辦單位
焦作市衛(wèi)生健康委員會
焦 作 日 報 社
總值班:呂正軍 |
統(tǒng) 籌:曾琳琳 |
責 編:劉 佳 |
審 核:施筱雯 |
編 輯:施筱雯 |
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焦作市名中醫(yī):張習東 簡 介
焦作市名中醫(yī)、焦作市第六人民醫(yī)院中醫(yī)專家、主任中醫(yī)師。焦作市高層次人才,焦作市中醫(yī)藥學會副會長,河南中醫(yī)藥大學碩士研究生導師,焦作市老中醫(yī)藥專家學術經(jīng)驗繼承指導老師。致力于中風病、頭痛、眩暈以及心理障礙疾病的中醫(yī)臨床研究,頗有建樹。
焦作市名中醫(yī)、焦作市第六人民醫(yī)院中醫(yī)專家張習東為主播講解兩味湯劑的中藥配方。
兩方:百合湯、還魂湯
主治:情緒不穩(wěn),易于急躁,睡眠不好,飲食減少
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焦作市名中醫(yī)、焦作市第六人民醫(yī)院中醫(yī)專家張習東查看患者體檢報告。
【專家支招】
張習東:大家好,我是張習東。秋天來了,余暑未盡。天高云淡,萬物凋零。中醫(yī)認為,秋氣主肺,其志為悲,其氣為燥,其性為斂。容易使人產(chǎn)生悲觀、壓抑的心理狀態(tài),引起情緒不穩(wěn),易于急躁,睡眠不好,飲食減少籌癥狀。誘發(fā)甚至加劇抑郁癥或焦慮癥。
現(xiàn)推薦兩首古代名方,用來防治悲秋綜合征。
1、百合湯:出自張仲景的《傷寒雜病論》。由百合30克,生地黃30克兩味藥,每天一劑,煎服。主要針對肺陰虛致陰虛火旺的焦慮狀態(tài),伴有心煩口渴,大便干,小便黃等。
2、還魂湯:出自孫思邈的《千金要方》。組成有炙麻黃6克,桂枝9克,杏仁9克,炙甘草3克。每天一劑煎服。主要針對肺氣收斂過度,氣血失調的抑郁狀態(tài),伴有頭身疼痛,怕冷惡風等。有悲秋綜合征癥狀的朋友們不妨試試這兩個方子。
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審 核:施筱雯 |
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校 對:施筱雯 |
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