新研究揭示睡眠在記憶形成過程中的關(guān)鍵作用
更新時(shí)間：2024/6/17 16:18:24 來源：新華社
社會新聞
考試前應(yīng)該熬夜還是好好休息？美國密歇根大學(xué)的研究人員通過實(shí)驗(yàn)鼠實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)睡眠不足時(shí)，一種與長期記憶有關(guān)的關(guān)鍵大腦信號會減弱，即使是一個(gè)睡眠不足后的正常睡眠也不能完全恢復(fù)這種信號。研究結(jié)果有助于解釋睡眠在記憶形成中的關(guān)鍵作用，并為找到相應(yīng)療法奠定基礎(chǔ)。
大腦中的神經(jīng)元高度互聯(lián)，經(jīng)常以有規(guī)律或重復(fù)的模式一起放電，其中一種放電模式叫“尖波漣漪”。在該模式下，一群神經(jīng)元以極強(qiáng)的同步性放電，然后另一群神經(jīng)元緊隨其后同步放電，此起彼伏并具有特定的節(jié)奏�！凹獠i漪”往往發(fā)生在大腦記憶形成的關(guān)鍵區(qū)——海馬體，長期記憶被儲存在這里。
為進(jìn)一步了解睡眠不足對記憶的影響，密歇根大學(xué)的研究人員記錄了7只實(shí)驗(yàn)鼠在幾周內(nèi)探索迷宮時(shí)的神經(jīng)元活動，分為睡眠受干擾和正常睡眠兩組。研究發(fā)現(xiàn)，睡眠受干擾實(shí)驗(yàn)鼠的“尖波漣漪”神經(jīng)元發(fā)射信號較弱且組織性較差，表明神經(jīng)元放電模式重復(fù)性明顯下降，即“經(jīng)歷重現(xiàn)”能力得到抑制。這些實(shí)驗(yàn)鼠在恢復(fù)正常睡眠后，這種信號水平雖有所恢復(fù)，但無法達(dá)到睡眠不受干擾實(shí)驗(yàn)鼠的水平。
研究人員表示，這表明記憶會經(jīng)歷不斷的后續(xù)處理，這種后續(xù)處理非常重要，考試前臨時(shí)熬夜抱佛腳可能是一種無效的策略。相關(guān)研究結(jié)果近期發(fā)表在英國《自然》雜志上。
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考試前應(yīng)該熬夜還是好好休息？美國密歇根大學(xué)的研究人員通過實(shí)驗(yàn)鼠實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)睡眠不足時(shí)，一種與長期記憶有關(guān)的關(guān)鍵大腦信號會減弱，即使是一個(gè)睡眠不足后的正常睡眠也不能完全恢復(fù)這種信號。研究結(jié)果有助于解釋睡眠在記憶形成中的關(guān)鍵作用，并為找到相應(yīng)療法奠定基礎(chǔ)。
大腦中的神經(jīng)元高度互聯(lián)，經(jīng)常以有規(guī)律或重復(fù)的模式一起放電，其中一種放電模式叫“尖波漣漪”。在該模式下，一群神經(jīng)元以極強(qiáng)的同步性放電，然后另一群神經(jīng)元緊隨其后同步放電，此起彼伏并具有特定的節(jié)奏�！凹獠i漪”往往發(fā)生在大腦記憶形成的關(guān)鍵區(qū)——海馬體，長期記憶被儲存在這里。
為進(jìn)一步了解睡眠不足對記憶的影響，密歇根大學(xué)的研究人員記錄了7只實(shí)驗(yàn)鼠在幾周內(nèi)探索迷宮時(shí)的神經(jīng)元活動，分為睡眠受干擾和正常睡眠兩組。研究發(fā)現(xiàn)，睡眠受干擾實(shí)驗(yàn)鼠的“尖波漣漪”神經(jīng)元發(fā)射信號較弱且組織性較差，表明神經(jīng)元放電模式重復(fù)性明顯下降，即“經(jīng)歷重現(xiàn)”能力得到抑制。這些實(shí)驗(yàn)鼠在恢復(fù)正常睡眠后，這種信號水平雖有所恢復(fù)，但無法達(dá)到睡眠不受干擾實(shí)驗(yàn)鼠的水平。
研究人員表示，這表明記憶會經(jīng)歷不斷的后續(xù)處理，這種后續(xù)處理非常重要，考試前臨時(shí)熬夜抱佛腳可能是一種無效的策略。相關(guān)研究結(jié)果近期發(fā)表在英國《自然》雜志上。
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